SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • Wlasnie w tym problem ze jak chce je robic szybko to mi podrywa nogi do gory i klapa.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-22 19:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gangsterski wiem kurde od kompa tez bola ale co mam robic no ? siedze w ciemnych brylach chyba do lekarza sie przejde bo jak ruszam okiem to mi przechodza dreszcze wzloz rdzenia raczej od piasku na plazy, alergenow i dymu na imprach

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pompki na krzeslach a wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem innego zdania , to cwiczenia tez jest zaliczane jako podstawowe , spelnie moze bardziej Wyciskanie hantlami bo tu jest tez taki duzy zakres ruchu ... ale mozna je robic na wiele sposobow , jesli przesuniesz krzesla w strone pasa to wyizolujesz bardziej Klatke , i w mniejszym stopniu bedizesz cwiczył naramiennie ... jest duzo metod dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12467 Data: 2004-08-14 23:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING MR. OLYMPIA - FRANK ZANE

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tylko stypa ze ten trening zane'a tzreba by bylo robic czasami w weekendy a tu nie mam za bardzo jak cwiczyc.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ello veg! :)) hrhr a może jednak opowiem Wam kawał, bo mi się właśnie przypomniał, jak u mnie pod blokiem dzieci/młoda młodzież zaczęli robić porutę z wczorajszego repertuaru Marcina J. %) Przyjechał turysta na śląsk, super wymuskanym najnowszym mercedesem CL, dopieszczonym, wygłaskanym, pełny wypas miał spędzić tydzień w okolicach, to sobie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-24 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie co.. dla mnie to nasza siatkówka jest beznadziejna.. i tak odpadniemy bo chłopaki oleją któryś mecz (jak nie ten to następny).. po co sobie nadzieje robić?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-25 21:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw pamietam ze ktos podeslal mi z ubieglym roku takie pyt na priv z prosba o szybka odpowiedz bo wlasnie gotooje eggsy i nie wie jak dloogo powinien to robic problem w tym ze @ odebralam po 2 godz hrhr

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-02 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • koszykówka- skuteczna obrona

    Post
    Inne dyscypliny

    Musisz stać przed tym jak on zacznie robić dwutakt, ale to mało prawdopodobne, że ktoś będzie chciał zrobić dwutakt prosto na ciebie :D. Raczej nie kładź przedramienia na plecach, bo wtedy może zacząć symulowac faul.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2004-09-04 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra to tym razem u kogo? ja mogę robić kawę btw jak już wspominałam... mrrau...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-08 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki bogu nie mieszkam w wawie Jak wylądujesz u ortopedy (ja to robiłam w szpitalu górniczym)to powinien Ci dać skierowanie na cos takiego. Ja czekałam "tylko" 4 miesiące heh. Prywatnie zrobisz z biegu ale mi zawołali za rezonans bez kontrastu kolana ponad 700 zł to nagle wykazałam się anielską cierpliwością i poczekałam na świetej [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 18:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie mam nadzieje ze bedzie owocny jak w koncu moja strone skonczymy robic. milego amciu

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 09:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heloł dzieffczynki i chłopczyki hrhr Finiu, fotek jak na lekarstwo - absolutnie nie było czasu robić choć aparat miałem wciąż przy sobie (nie wiem po co hrhr) Zresztą i po powrocie nawet nie miałem czasu tych kilku zrobionych zdjęć zładować z aparatu do kompa, w związku z czym fotek na razie niet

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tam gdzie nie ma procentow? np. 2tydz. 1-12x30%, 10x60%, 5-6x 80%, 3x85%, 3-2x 90%x2 2-8,6,6,4 3-jak w 1 tyg. 4-8,6,6,6 5-8,6,6,6 to mam robic na max te 8 i pozniej po 6 powturzen?

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-05 13:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Do czego zdolne są dziewczyny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli ktoś ulega wpływom to nie wynika to z wpływów tylko z niego samego i powinien w takim razie nauczyć się temu nie poddawac,a nie zwalac winę za swoją głupotę na innych,to jak rodzice którzy nie umieją wychować dzieciaka i potem mowią że to dlatego że w dobranockach jest przemoc,ueh,ale tu chyba nikt nie kapuje o czym ja piszę...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2004-10-25 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hrhrhr... No jestem... Ciekawe czy wszyscy sie uciesza? Bo jak zaczne robic porzadki tu i tam... Tyka, nie pracuj tyle, Ptasiek... gotow na tequile? Veg, w PL to ja publicznymi srodkami transportu sie poruszam wiec niech kierowca sie martwi.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehehehe coś Ci pokaże dzisiejsze hrhrhr głodny byłem a przy robocie - wiesz jak jest - nie chce się jedzenia robić no i klimat pizzerii mi się spodobał hrh

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ulala... To Tykos ma niezly wzorzec, zycze powodzenia w dotarciu do celu. Lessie, ja mysle o Bodyfit ze wzgl. na kase, tam ciagle chyba taniej. Ale musze sie zorientowac co i jak. No i juz wiem, roznica 15 zl... Ale dalej nie wiem co robic. Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-11-05 10:12:14

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • maxymalnie wielkie przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem jest dobry ten drazek, sznurek i ciezarki i nawijanie tak jak ktos powiedzial, poniewaz ja cwicze dopiero poltora miesiaca ACT trening i nie zawzze robie przedramie a juz mam rozstepy i nie wiem co robic?? pomozcie!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2004-11-05 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • maxymalnie wielkie przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak powiedzial zary drazek sznurek i ciezarki jets dobrym cwiczeniem na przedramie poniewaz ja cwicze dopiero poltora miesiaca trening ACT i niezawsze cwicze przedramienia, a juz mam rozstepy na przedramiu i nie wiem co robic? pomozcie!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11313 Data: 2004-11-05 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] przednia zabawe z BTW, obrobka skrawaniem i grafika komputerowa :/ same sprawozdania mi 15h roboty zajely i to tylko dzieki uprzejmej kolezance bo nie musialem robic a jedynie przepisywac :/ takze Will... miej tu na wzgledzie innych kolegow bo takie wypowiedzi jakie wklejasz to jak machanie paczkiem przed nosem wyglodzonemu dziecku z niegerii

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)